Misurazione del peso corporeo con BMI
Tenere controllato il proprio peso non è solo un fattore estetico, ma un’importante parametro per la prevenzione di molte malattie metaboliche (es. diabete) e cardiovascolari.
Il peso, infatti, è strettamente collegato al tipo di alimentazione e all’attività fisica svolta: il giusto peso deriva dal equilibrio tra le calorie introdotte con l’alimentazione e quelle spese con l’attività fisica. Non esiste il peso ideale, ma è possibile individuare in base alla nostra corporatura il giusto peso.
Ci aiuta in questo il calcolo dell’indice di massa corporea (abbreviato IMC o BMI, dall’inglese body mass index), quello consigliato dipende da età e sesso, nonché da fattori genetici, alimentazione, condizioni di vita, condizioni sanitarie e altre. L’indice di massa corporea si calcola facendo il rapporto del peso, espresso in Kg e il quadrato dell’altezza, espressa in metri.
Misurazione del peso corporeo del neonato
È stato allestito un angolo dedicato dove è possibile pesare il bebè, con bilancia elettronica, per seguire la sua crescita.